Tips vecka 3-4

Fritid och kultur för personer som bor i gruppbostad, servicebostad eller arbetar på daglig verksamhet

Klicka här för att skriva ut alla inbjudningar. Det är 35 sidor.

Denna vecka

FUB-gympan startar
Välkommen att gympa till musik med Lotta, Ida och Elin.
Det är gratis att prova-på en gång.
Var: Matteus gymnastiksal, Vanadisvägen 16 i Vasastan
När: Måndagar klockan 18:00 till 19:00. Start 14 januari
Mer information: Klicka på bilden nedan

Simskola på Beckomberga sim- och idrottshall startar
Du kan komma som nybörjare eller om du har simmat lite förut.
Vi gör övningar för att vänja oss att vara i vattnet.
Ledaren heter Karolina. Kursen är 8 gånger.
Var: Beckomberga Sim- och idrottshall, Söderberga Allé 80
När: Onsdagar klockan 16:00 till 16:30. Obs! Start 16 januari!
Mer information: Klicka på bilden nedan

Gratis prova-på kurser på KRITA
Denna kväll gratis prova-på olika kurser som finns i vår på KRITA.
Konst och måleri
Skrivarverkstad
Teater
Sånggrupp
Var: Krita-ateljén, sal 216. Folkuniversitetet Kungstensgatan 45. T-bana Odenplan
När: Onsdagen den 16 januari mellan klockan 17:00 till 20:30
Mer information: Klicka på länken nedan och se exakta tider per prova-på kurs

Café Plåten startar
Denna gång har vi Julgransplundring.
Var: Café Plåten på Allhuset, Läroverksvägen 58 på Lidingö
När: Onsdagar klockan 18:30 till 21:00
Mer information: Se program för januari och februari i länken nedan

Funkisfestivalen 2019 – Ansökan är öppen!
Vill du bli en av årets artister? Ansökan är öppen fram till den 5 februari 2019.
Det blir 2 café kvällar med öppen scen.
När/ Var:  Fredagen den 18 januari i Kulturskolan Stockholm-Resurscentret i Globen och tisdagen den 5 februari i Kulturskola Stockholm, Blå huset i Tensta.
Mer information: Klicka på bilden nedan och se mer om hur du ansöker

Nästa vecka

Café Katarina Kvällscafé startar
Denna termin kommer det vara öppet varje tisdag!
Vi startar terminen med disco med DJ Dogge.
Var: Katarinahuset, Eastmansvägen 35
När: Tisdagar mellan klockan 18:00 till 20:00
Mer information: Klicka på länken nedan och se program

FUB Samtalsgruppen Efter Jobbet
Efter Jobbet-gruppen ses och pratar om ämnen som vänskap, kärlek och framtid! Vi har en trygg atmosfär och gruppen leds av två mycket erfarna samtalsledare, Britten Linnaeus och Åsa Degeby. För dig mellan 25 till 35 år.
När: Fredag den 25 januari klockan 15:30 till 17:00
Fredag den 22  februari klockan 15:30 till 17:00
Fredag den 29 mars klockan 15:30 till 17:00
Fredag den 26 april klockan 15:30 till 17:00
Fredag den 24 maj klockan 15:30 till 17:00
Var: Birkagården, Karlbergsvägen 86 B, nära St Eriksplan
Mer information och anmälan: Klicka på bilden nedan

Allsång på Stallet
Kom och sjung med Towe, Daniel, Pål, Per och Kalle som spelar och leder sången. Vi sjunger tillsammans. För vuxna med intellektuell funktionsnedsättning, 20 år och äldre.
När: Lördagen den 26 januari
Lördagen den 9 februari
Lördagen den 9 mars
Lördagen den 30 mars
Lördagen den 13 april
Lördagen den 11 maj
Välj att komma klockan 13:00 till 14:00 eller 14:30 till 15:30
Var: Stallet, Nybrokajen. Entrén är från gården vid Blasieholmstorg 10
Mer information: Klicka på bilden nedan

Övrigt

HBTQ-hänget
HBTQ häng för dig som bor i gruppbostad, servicebostad eller arbetar på daglig verksamhet. Hbtq-hänget är för dig som är en hbtq-person eller som är intresserad av hbtq-frågor. Hbtq betyder homosexuell, bisexuell, transperson och queer. På hbtq-hänget träffas vi och gör roliga saker tillsammans.
När: Onsdagen den 30 januari klockan 18:00 till 20:30
Var: RFSL Stockholm, Alsnögatan 7, 116 41 Stockholm
Mer information: Klicka på bilden nedan

Prova Cheerleading
Gruppen Stjärnorna i Haninge söker nya deltagare.
Du kan komma och provträna med Stjärnorna.
All träning anpassas individuellt, alla kan vara med, ung som gammal, kille som tjej.
Cheerleading är en idrott med gymnastik, hopp, dans och att bygga pyramider.
Vi bygger ihop rörelser som sätts samman till musik och ramsor.
Ledarna Ella och Carro kommer gärna till gruppboenden och dagliga verksamheter för att visa och ha prova på cheerleading.
Mer information: Klicka på bilden nedan

Studieförbundet vuxenskolans vår- och sommarprogram
Dessa kurser finns att välja i vår och i sommar!
Cirkus gränslös nybörjarkurs
Cirkus gränslös fortsättningskurs
Teater med Sebastian
Sommarteater
Måla, teckna och skulptera
Bild, färg och form (OBS! Startar tisdagen den 15 januari)
Orientalisk magdans
Streetdance, showdance, hiphop nybörjarkurs
Streetdance, showdance, hiphop fortsättningskurs
Skapande dans
Dansgrupp ”På egna Ben”
Bara för dig som är singel
Spela rock i ett band
Spela rock i Heronstones
Sång på Pumpan
Sångkören The Birds
Laga mat med årstiderna
Välkommen på middag!
Lär känna hunden
Våren på Skansen
Lär känna hästen
Lär känna hästen sommarkurs
Mer information: Klicka på bilden nedan

Karaokekurs på Söder
Sjung karaoke med ledarna Isabell och Julia.
Var:
Södergården, Götgatan 37
När: Torsdagar klockan 18:00 till 20:10. Start 7 februari
Mer information: Klicka på bilden nedan

Teaterkurs ”Kungliga teaterensemblen”
Spela teater med ledaren Sara Svanberg.
Var: Klara södra kyrkogata 20
När: Torsdagar klockan 18:00 till 20:10. Start 7 februari
Mer information: Klicka på bilden nedan

Motionskurser för dig som har funktionsnedsättning  på Stockholms stads sim- och idrottshallar 2019
Mellan den 28 januari och den 1 februari startar nya motionskurser för personer som har en funktionsnedsättning!

Vattengympa Måndagar
Vi tränar kondition, rörlighet och styrka.
Din ledare hjälper dig att hitta övningar som passar just dig.
När: Måndagar klockan 12:00 till 12:45 med start 28 januari
Var: Eriksdalsbadet, Hammarby Slussväg 20 – T-bana Skanstull
Mer information: Klicka på bilden nedan

Yoga
Du tränar kropp och själ med långsamma och anpassade rörelser. Du kan stå eller sitta i rullstol/stol eller sitta eller ligga på yogamatta.
När: Måndagar klockan 16:15 till 17:00 med start 28 januari
Var: Eriksdalsbadet, Hammarby Slussväg 20 – T-bana Skanstull
Mer information: Klicka på bilden nedan

Switch
Switch är ett cirkelträningspass i swicthgymmet. Träningen sker stående i styrketräningsmaskiner.
När: Måndagar klockan 17:00 till 17:45 med start 28 januari
Var: Eriksdalsbadet, Hammarby Slussväg 20 – T-bana Skanstull
Mer information: Klicka på bilden nedan

Vattengympa Fredagar
Vi tränar kondition, rörlighet och styrka.
Din ledare hjälper dig att hitta övningar som passar just dig.
När: Fredagar klockan 12:00 till 12:40 med start 1 februari
Var: Eriksdalsbadet, Hammarby Slussväg 20 – T-bana Skanstull
Mer information: Klicka på bilden nedan

Danskurs
Vi tränar i en liten grupp och lugnare tempo.
Vi testar olika dansstilar och tränar kondition, rörlighet, styrka samt koordination.
När: Onsdagar klockan 16:00 till 16:45 med start 30 januari.
Var: Åkeshovs sim- och idrottshall, Bergslagsvägen 60, Bromma
Mer information: Klicka på bilden nedan

Vattengympa Måndagar – Åkeshovs sim- och idrottshall
Vi tränar kondition, rörlighet, styrka och koordination.
Din ledare hjälper dig att hitta övningar som passar just dig.
När: Måndagar klockan 13:00 till 13:45 med start 28 januari
Var: Åkeshovs sim- och idrottshall, Bergslagsvägen 60, Bromma
Mer information: Klicka på bilden nedan

Start Your Impossible Camp i Falun!
Start Your Impossible Camp är ett läger för dig som är intresserad av att testa någon ny
parasport eller fortsätta utvecklas i din befintliga parasport. Idrotter att testa på är Elhockey, Rullstolsrugby, Paraishockey, Bordtennis, Badminton, Rullstolstennis, Paracykel, Längdskidor, Rullstolsdans, Alpin skidåkning. Under varje år arrangeras
sex stycken olika läger runt om i Sverige för att få tjejer, killar, barn, unga och vuxna med
en funktionsnedsättning att ta steget in i idrotten oavsett ambitionsnivå.
När: Den 22-24 februari 2019.
Var: Falun
Mer information: Klicka på bilden nedan

Nya dansbandsdanser 2019
Se alla datum för FUB-danser på Fryshuset på dansbandssidan här

Hälsningar Fritidsutvecklarna

Om du vill lägga till eller ta bort mailadress på e-postlistan för att få denna information varje måndag, se här: http://www.stockholm.se/gruppbostadfritid/epost

Fritidsutvecklarna arbetar för att se till att det finns ett kultur- och fritidsutbud som är tillgängligt för vuxna som bor i gruppbostad eller servicebostad för personkrets 1 i LSS i Stockholms stad. Informationen om verksamheterna är fritt att sprida och verksamheterna är tillgängliga för alla vuxna som tillhör personkrets 1 både i Stockholms stad och i andra kommuner

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s