Tips vecka 12-13

Fritid och kultur för personer som bor i gruppbostad, servicebostad eller arbetar på daglig verksamhet

Klicka här för att skriva ut alla inbjudningar. Det är 26 sidor.

Denna vecka
Fem nya bidrag att  rösta på i Startist -Säsong 2
Startist är en musiktävling för personer med funktionsnedsättning på Youtube.
Vi visar fem nya bidrag. Ta en stund i lugn och ro och titta och lyssna på artisterna. I den här deltävlingen finns artister från Lund, Stockaryd, Sundsvall, Karlskrona och Valjevikens Folkhögskola.
Gå in på startist.se
Sammanlagt spelar vi in 40 bidrag. 10 av dessa går till final den 27 april 2019.
Rösta på det bidrag du vill ska gå vidare till finalen genom att klicka på ”gilla”-knappen.
Klicka på bilden nedan för att gå in på Startist och rösta

Träffpunkt för daglediga äldre personer med intellektuell funktionsnedsättning
Välkomna till en träffpunkt på ABF för äldre där vi gör olika aktiviteter. Denna gång är det musik och fika. Det kostar 20 kronor och då får man fika med fikabröd. Vi är i Rådsalen som ligger nära pendeltåg och bussar.
Var: Rådsalen, Rådstuguvägen 19, Fullerstatorget i Huddinge
När: Torsdagen den 21 mars klockan 13:00 till 15:00
Mer information: Klicka på bilden nedan
Har du frågor, ring till Gunilla Wester på telefonnummer 070-713 78 58

Yoga på Träffstugan
Du kan prova på Yoga med yoga-instruktör Ida Nissle.
När: Varje lördag fram till den 8 juni klockan 12:00 till 13:00
Var: Träffstugan, Gråhundsvägen 82 C, Sköndal
Mer information: Klicka på bilden nedan

Korpen lördagsgympa och Zumba i Skärholmen
Välkommen att träna en gång gratis, när du vill under vårterminen!
Med Yamila, vår ledare, har vi gympa och dansar Zumba.
Vi tar en paus, dricker vatten och du får frukt.
När: Alla lördagar fram till den 11 maj (ej 20 april) klockan 13:15 till 14:30
Var:  Skärholmshallens motionsrum, Bodholmsgången 10
Mer information:
 Klicka på länken nedan

Nya motionskurser för dig som har funktionsnedsättning  på Stockholms stads sim- och idrottshallar
Mellan den 18 mars och den 22 mars startar nya motionskurser för personer som har en funktionsnedsättning!

Yoga
Du tränar kropp och själ med långsamma och anpassade rörelser. Du kan stå eller sitta i rullstol/stol eller sitta eller ligga på yogamatta.
När: Måndagar klockan 16:15 till 17:00 med start 18 mars
Var: Eriksdalsbadet, Hammarby Slussväg 20  (T-bana Skanstull)
Mer information: Klicka på bilden nedan

Switch
Switch är ett cirkelträningspass i switchgymmet. Träningen sker med styrketräningsmaskiner.
När: Måndagar klockan 17:00 till 17:45 med start 18 mars
Var: Eriksdalsbadet, Hammarby Slussväg 20 (T-bana Skanstull)
Mer information: Klicka på bilden nedan

Vattengympa Måndagar
Vi tränar kondition, rörlighet och styrka.
Din ledare hjälper dig att hitta övningar som passar just dig.
När: Måndagar klockan 12:00 till 12:45 med start 18 mars
Var: Eriksdalsbadet, Hammarby Slussväg 20  (T-bana Skanstull)
Mer information: Klicka på bilden nedan

Träningsklubb
Träningsklubb är en kurs där du får prova på olika träningsformer.
Du tränar hela kroppen.
När: Onsdagar klockan 16:30 till 17:15 med start 20 mars
Var: Eriksdalsbadet, Hammarby Slussväg 20  (T-bana Skanstull)
Mer information: Klicka på bilden nedan

Vattengympa Fredagar
Vi tränar kondition, rörlighet och styrka.
Din ledare hjälper dig att hitta övningar som passar just dig.
När: Fredagar klockan 12:00 till 12:40 med start 22 mars
Var: Eriksdalsbadet, Hammarby Slussväg 20 (T-bana Skanstull)
Mer information: Klicka på bilden nedan

KRITA:s sånggrupp – Sjung tillsammans –det finns platser kvar
Du får sjunga sånger och visor tillsammans med andra. Kursledaren ackompanjerar på
gitarr. Du får träna din röst och hur det är att ta ton. Kaffe och te ingår i priset.
Anmäl dig på KRITAs hemsida: http://www.krita.nu
När: Varannan onsdag klockan 17:30 till 19:45. Start den 20 mars
Var: Krita-ateljén, sal 216 på nedre botten. Folkuniversitetet Kungstensgatan 45. T-bana Odenplan.
Mer information: Klicka på bilden nedan

Söndagsträffarna i Kista – Danskväll med På Egna Ben
På träffarna umgås vi och har det trevligt!  Du kan välja att komma på söndagsmiddag klockan 16:30 eller bara komma till träffen klockan 17:30 till 19:30. Till söndagsmiddag blir det Tacos med tillbehör. Om du vill kan du boka att äta söndagsmiddag. Boka söndagsmiddag genom att ringa eller maila till Annika på telefon 076 12 01 762 e-post annika.forsen-akerlind@stockholm.se eller Valter telefon 076 12 01 763 eller e-post valter.oom@stockholm.se senast på onsdagen innan.
När: Söndagen den 24 mars. Söndagsmiddag mellan klockan 16:30 till 17:30 och söndagsträff mellan klockan 17:30 till 19:30
Var: Rinkeby-Kista Dagliga Verksamheters egna lokaler på Vejlegatan 7 i Kista.
Mer information: Klicka på bilden nedan

Dansbandssidan
Denna vecka är det FUB-dans på Fryshuset med musikgruppen Barbados och danskväll på Arena Satelliten med DJ Dogge.
Se alla datum för olika danser i Stockholmsområdet på dansbandssidan här! 

Kafésidan
Cafe 9:an har bio och Café Katarina har Rocka sockorna disco med DJ Dogge.
Se vad som händer på alla träffpunkterna i Stockholms stad på kafésidan här 

______________________________________________

Nästa vecka

HBTQ-hänget
HBTQ häng för dig som bor i gruppbostad, servicebostad eller arbetar på daglig verksamhet. Hbtq-hänget är för dig som är en hbtq-person eller som är intresserad av hbtq-frågor. Hbtq betyder homosexuell, bisexuell, transperson och queer. På hbtq-hänget träffas vi och gör roliga saker tillsammans.
När: Onsdagen den 27 februari klockan 18:00 till 20:30
Var: RFSL Stockholm, Alsnögatan 7, 116 41 Stockholm
Mer information: Klicka på bilden nedan

Allsång på Stallet
Kom och sjung med Towe, Daniel, Pål, Per och Kalle som spelar och leder sången. Vi sjunger tillsammans. För vuxna med intellektuell funktionsnedsättning, 20 år och äldre.
När: Lördagen den 30 mars
Välj att komma klockan 13:00 till 14:00 eller 14:30 till 15:30
Var: Stallet, Nybrokajen. Entrén är från gården vid Blasieholmstorg 10
Mer information: Klicka på bilden nedan

KRITA-Lördagsateljén
Kom och skapa på KRITA lördagsateljé.
Kom en eller flera gånger. Ateljén är öppen på lördagar.
Du måste förboka innan du kommer.
Du bokar in dig via hemsidan här!
När: Lördagen den 30 mars klockan 13:00 till 16:00
Var: KRITA ateljé och verkstad, sal 216 Folkuniversitetet, Kungstensgatan 45, T-bana Rådmansgatan eller Odenplan
Mer information: Klicka på bilden nedan

Se futsal med Tingströms läktare i Eriksdalshallen
Futsal är ett slags fotboll som man spelar i en idrottshall.
Tingströms läktare har biljetter till Hammarbys matcher i Svenska Futsalligan.
Biljetterna är för dig som har en funktionsnedsättning. Biljetterna kostar 50 kronor. Behöver du ta med en ledsagare är det gratis för den personen.
När: Söndagen den 31 mars klockan 16:00 Hammarby- Torslanda
Var: Eriksdalshallen, Ringvägen 70
Mer information: Klicka på bilden nedan

______________________________________________

Övrigt

Våren på Skansen — det finns platser kvar!
Tycker du om att promenera? Har du slutat på DV och är ledig under dagarna? Då är denna kurs på Studieförbundet vuxenskolan något för dig. Där kan du upptäcka Skansen, träffa alla nya djurungar, lära om växter och kultur.
När: Måndagar klockan 13:00 till 16:00. Start 15 april
Var:  Djurgårdsslätten 49-21, Skansen
Mer information: Klicka på bilden nedan

Lär känna hunden — det finns platser kvar!
Du träffar hunden Bono och lär dig hur man tar hand om en hund.
När: Onsdagar klockan 18:00 till 20:15. Start 17 april
Var: Pumpan, Färgargårdstorget 1
Mer information: Klicka på bilden nedan

Tingströms läktare – Se Hammarbymatcher på Tele 2 arena
Gå på fotboll till lägre pris för dig som har en lättare funktionsnedsättning!
På Tingströms läktare får du det stöd du behöver för att gå på fotboll.
När: Söndagen den 7 april klockan 17:30 Hammarby – Kalmar FF
Söndagen den 21 april klockan 17:30 Hammarby – AFC Eskilstuna
Fredagen den 10 maj klockan 19:00 Hammarby – IK Sirius
Tisdagen den 14 maj klockan 19:00 Hammarby – Östersund
Var: Tele 2 arena
Mer information: Klicka på bilden nedan

Gratis visning och verkstad på Moderna Museet utan krångliga ord
Vi ser på utställningen ”Skjutmålning” av Niki de Saint Phalles.
När vi tittat klart på utställningen går vi till verkstan och målar och gör skulpturer.
Det kostar ingenting men ta med pengar om du vill fika efteråt.
Visningen är en vanlig visning fast utan krångliga ord.
När: Torsdagen den 11 april klockan 16:00 till 18:00
Torsdagen den 9 maj klockan 16:00 till 18:00 Vi ser på videokonst av konstnären Sharon Hayes
Torsdagen den 13 juni klockan 16:00 till 18:00. Vi tittar på skulpturerna ”Paradiset”
av Niki de Saint Phalle och Jean Tinguely.
Var: Moderna Museet, Excercisplan, Skeppholmen
Mer information: Klicka på bilden nedan

Semestertips 2019
Mer om sommartips för 2019 hittar du här!

Hälsningar Fritidsutvecklarna

Om du vill lägga till eller ta bort mailadress på e-postlistan för att få denna information varje måndag, se här: http://www.stockholm.se/gruppbostadfritid/epost

Informationen om verksamheterna är fritt att sprida och verksamheterna är tillgängliga för alla vuxna som tillhör personkrets 1 både i Stockholms stad och i andra kommuner. Fritidsutvecklarna arbetar för att se till att det finns ett kultur- och fritidsutbud som är tillgängligt för vuxna som bor i gruppbostad eller servicebostad för personkrets 1 i LSS i Stockholms stad. 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s